Stress : tous les bienfaits de la méditation
Chacun et chacune d’entre nous est exposé.e au stress au cours de sa vie, mais nous ne réagissons pas tous de la même façon. Chez certains, le stress peut devenir chronique, se transformer en trouble anxieux généralisé… Parmi les méthodes naturelles pour s’en débarrasser, ou du moins le limiter, la méditation a démontré de bons … Read more