Pleine conscience, transcendantale… De quelle technique de méditation avez-vous besoin ? Faites ce test pour le savoir
Dans notre société carencée en tranquillité mentale, la méditation est une pratique qui revient souvent sur la table. Comment trouver celle qui est adaptée à notre besoin physique, mental et spirituel ? Ce test vous aiguillera vers la sagesse. Tout a commencé dans la vallée de l’Indus, il y a 4 000 ans. D’après une … Read more