Méditation : rester stable en pleine tempête

Avez-vous déjà vu un cyclone ? L’image reste bien souvent gravée dans nos mémoires tant la puissance des vents tournants est forte. (…) Mais regardons de plus près : un cyclone, c’est un petit coup de vent initié à des milliers de kilomètres, en général à partir d’un courant marin, et le cercle se forme. … Read more

« La méditation de pleine conscience est très loin des images ésotériques et des odeurs d’encens »

The 5 tools you need to succeed according to Harvard

Tribune. La Ligue des droits de l’homme vient d’alerter [dans une lettre ouverte publiée le 18 janvier] le ministère de l’éducation nationale sur l’expérimentation d’ateliers de méditation de pleine conscience en milieu scolaire et exige l’arrêt de ces pratiques. Les recherches scientifiques montrent pourtant de nombreux bénéfices pour la santé mentale et le fonctionnement cognitif. A … Read more

Astro et compatibilité amoureuse : voici les 5 meilleures associations de signes – Pleine vie

Astro et compatibilite amoureuse voici les 5 meilleures associations

Quels sont les signes qui vont bien ensemble pour filer le parfait amour ? L’application de rencontres Happn a peut-être un début de réponse. Quels signes sont faits l’un pour l’autre ? L’application de rencontre Happn vient de révéler un sondage* très intéressant sur le célibat et l’astrologie. Pour 13% des personnes interrogées, l’astrologie est … Read more

Pleine conscience, transcendantale… De quelle technique de méditation avez-vous besoin ? Faites ce test pour le savoir

Dans notre société carencée en tranquillité mentale, la méditation est une pratique qui revient souvent sur la table. Comment trouver celle qui est adaptée à notre besoin physique, mental et spirituel ? Ce test vous aiguillera vers la sagesse. Tout a commencé dans la vallée de l’Indus, il y a 4 000 ans. D’après une … Read more