Les positions de méditation : en finir avec le mythe du lotus

1656425572 Les positions de meditation en finir avec le mythe

Assis en tailleur, sur un coussin, à même le sol, sur une chaise ou même debout… Les positions pour méditer sont très nombreuses. Et contrairement aux idées reçues, la position du lotus n’est pas la seule qui s’accorde avec la pratique de la méditation. Alors si votre manque de souplesse vous servait jusqu’ici d’excuse pour … Read more