La négativité peut affaiblir le cerveau plus qu’on ne le croit: trois conseils pour s’aider soi-même

La negativite peut affaiblir le cerveau plus quon ne le

Selon Andrew Newberg, ancien directeur du Center for Spirituality and the Mind de l’université de Pennsylvanie, et Mark Waldman, chercheur associé, moins de quelques secondes qu’on prononce le mot « non », des dizaines d’hormones et de neurotransmetteurs générateurs de stress se déclenchent dans le cerveau de celui qui le lance et de celui qui le reçoit. … Read more

Route – Carl Fredrik Hagen : «L’équipe Q36.5 Pro Cycling croit en moi»

Il fera sans doute partie des visages de cette nouvelle formation, Q36.5 Pro Cycling Team. Le Norvégien Carl Fredrik Hagen, qui faisait partie de l’écurie Israël-PremierTech, devrait être l’un des leaders de cette équipe concernant les courses par étapes (8e du Tour d’Espagne en 2019). Au-delà du sportif, le coureur de 31 ans est heureux de faire partie … Read more

Méditation, yoga… quand on se croit plus éclairé que les autres

Meditation yoga quand on se croit plus eclaire que les

L’un des avantages supposés des pratiques spirituelles corps-esprit telles que le yoga, la méditation et les soins énergétiques est qu’elles contribuent à « apaiser l’ego », offrant ainsi un antidote efficace à l’exaltation du soi. Ces pratiques recèlent certainement ce potentiel : elles permettent d’être plus en contact avec la réalité vécue ici et maintenant, y compris … Read more