Quelles activités pratiquer pour se détendre à la rentrée ?

10 good reasons to eat figs So Busy Girls

Plusieurs sortes d’activités peuvent être pratiquées pour rester zen et relâcher la pression. Focus. S’adonner aux travaux manuels Pratiquer des activités manuelles est une solution intéressante pour combattre le stress. De plus, l’utilisation de vos mains vous permet de découvrir ou de développer votre côté artistique. Le coloriage thérapeutique est particulièrement apprécié pour sa capacité … Read more

Avec le Weekend Mondial du Bien-être, de multiples activités « wellness » gratuites du 16 au 18 septembre

Avec le Weekend Mondial du Bien etre de multiples activites

Un week-end pour trouver, retrouver le chemin vers l’équilibre et le bien-être… et si une expérience pouvait conduire vers un nouvel art de vivre mieux dans son corps et dans sa tête ? Depuis 2017, le Weekend Mondial du Bien-être / World Wellness Weekend est un événement qui met à l’honneur le 3e Objectif de … Read more

20  activités pour les seniors afin de garder une bonne santé

Des études ont révélé que d’ici 2050, il y aura au moins 4 millions de séniors en condition de perte d’autonomie. Vous ne voulez sûrement pas faire partie de ce lot. La meilleure solution reste donc la pratique des activités d’ordre sportif, intellectuel ou créatif. Cela a d’innombrables avantages sur votre santé mentale et physique. … Read more