Maigrir grâce à son signe astrologique : comment faire ?

On a toutes nos petites habitudes en matière d’alimentation. Celles-ci peuvent être plus ou moins bonnes. Mais ce qui est sûr, c’est qu’elles sont assurément à bousculer lorsque l’on se fixe des objectifs minceur. Et oui, grignoter toute la journée n’est pas compatible avec les quelques kilos dont on veut se débarrasser. Mais saviez-vous, que notre signe du zodiaque peut aussi avoir sa part de responsabilité dans notre prise et perte de poids ? Grâce à notre signe astrologique, on peut facilement trouver le régime alimentaire qui nous correspond le mieux, et ainsi atteindre nos objectifs. 

Ces signes qui mangent leurs émotions

Que l’on se le dise, nos mauvaises habitudes entraînent nos pulsions alimentaires. On finit par craquer et dévorer tout ce qui nous passe sous la main. Mais elles ne sont pas le seul facteur de nos grignotages pas très sains. Et oui, notre signe astrologique a, lui aussi, sa part à jouer. Pour cause ? Certaines personnes ont tendance à « manger leurs émotions« . Une nouvelle dans notre vie, qu’elle soit bonne ou mauvaise, peut alors nous donner envie de manger n’importe quoi. Attention, il ne s’agit pas d’une petite fringale, mais d’une réelle envie tellement forte, qu’elle ne peut être réprimée. C’est d’ailleurs le quotidien de nos amis les Poissons et Cancers. Ces signes d’eau ont la mauvaise manie d’intérioriser ce qu’ils ressentent et donc de se réfugier dans la nourriture. En clair, pour contrer ces envies, le secret est de chouchouter son esprit. Après tout, on dit bien « un esprit sain dans un corps sain« , ce n’est pas pour rien. 

Peut-on compter uniquement sur notre signe astro pour perdre du poids ?

On le sait, nos signes astrologiques influent sur notre personnalité et notre caractère. Notre caractère, lui, impacte notre routine alimentaire. Du coup, notre prise ou perte de poids dépend un peu de lui. Cependant, il ne faut pas prendre cela au premier degré. Chaque personne est différente. Et si les Taureaux par exemple, sont réputés pour être de grands gourmands, cela ne veut pas dire qu’ils ne pourront jamais réussir à perdre du poids. Cependant, leur caractère leur donnera un peu de fil à retordre et il faudra faire preuve d’une grande détermination pour réussir à contrer cette gourmandise. C’est pour cela, qu’il est important de se faire accompagner par un professionnel de la nutrition pour compter des menus en adéquation avec ses habitudes vie. L’idée est d’adopter une hygiène de vie plus saine sur le long terme, et non de brusquer son corps, et de le faire stocker davantage en cas de grosse privation. 

Comment maigrir quand on est un signe du Feu

Si vous êtes Belier, vous devrez apprendre à vraiment prendre le temps de manger. Terminé les repas en 10 minutes où l’on englouti son assiette ! Les Lions sont souvent des grands fans de viandes, et privilégient alors les régimes protéinés. Pour maigrir, il faudra penser à inclure, légumes, fruits et féculents. Les points faibles des Sagittaires ? Les restaurants et les fast-foods. Pour maigrir, il faudra alors se mettre à la cuisine et opter pour des bons petits plats maison.

Comment maigrir quand on est un signe de la Terre ?

En tant que grands gourmands, les Taureaux devront pour maigrir, miser sur des repas à base d’aliments consistants mais pauvres en calories. Pour maigrir, les Vierges peuvent opter pour des boissons drainantes qui agiront comme un allié minceur de leur routine alimentaire. Si les Capricornes n’ont aucun problème avec les rééquilibrages alimentaire, c’est sur le sport qu’il faudra miser pour perdre du poids. 

Comment maigrir quand on est un signe d’Eau

Les Cancers ont la malbouffe émotive. À chaque nouvelle de leur vie, ils mangeront quelque chose de pas vraiment sain. Pour maigrir, il faudra donc commencer par chouchouter son esprit et extérioriser ses émotions plutôt que de les garder pour soi. Les Poissons sont comme les Cancers, ils mangent leurs émotions. Du coup, ils ont tendance à avoir besoin du soutien de leurs proches pour réussir à tenir un régime. Adepte du grignotage, le Scorpion, il devra alors adopter les repas à heures fixes et bannir les snacks inutiles.

Comment maigrir quand on est un signe d’Air

On connaît le caractère indécis des Balances, et c’est pareil quand il s’agit de régime. Il vaut donc mieux opter pour un rééquilibrage alimentaire sain et réalisable pour maigrir efficacement. À la fois gourmand et je m’en foutisite, le Gémeau a tendance à manger ce qui lui passe par la tête, et à vite perdre sa motivation. Il faut donc trouver une alternative saine à leurs snacks gourmands ! N’étant pas de grands fans de sport, et ayant peu de motivation face un régime, le moyen de perdre du poids pour le Verseau réside donc dans des petits changements alimentaires dans leur quotidien.

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